cách kiềm chế căng thẳng

Bí quyết kiềm chế căng thẳng trước những lời phê bình trong công ty

Có một cuộc gặp riêng. Trong buổi họp, có ai đó phê bình bạn, sau một hồi tranh luận, bạn cảm thấy vấn đề có vẻ căng thẳng. Lúc này, cách tốt nhất là nên dừng lại và sau đó có Và nếu bạn rơi vào trường hợp đó, cá cược rằng bạn sẽ bị